Question

two lines on poteto in hindi

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Answer 1

Answer:

आलू बच्चों के साथ-साथ बड़ों की भी पसंदीदा सब्जी है। इसमें कार्बोहाइड्रेट और वसा होते हैं।

Answer 2

आलू कार्बोहाइड्रेट, रेशा, पोटेशियम, फॉस्फोरस, मैग्नेशियम और विटामिन बी-1, विटामिन बी-3, विटामिन बी-6, विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत माना जाता है। ... आलू रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है और रोग प्रतिरोधक शक्ति को भी बढ़ाता है।