उच्च रक्तचाप क्या है इसका प्रबंधन योग के द्वारा कैसे किया जा सकता है?
3
15.
Explain any three Disability Etiquettes?
किन्हीं तीन अक्षमता शिष्टाचारों को बताइए।
3
16.
Discuss the factors affecting Motor Development?
गामक विकास को प्रभावित करने वाले विभिन्न कारकों पर चर्चा कीजिए।
17.
What do you understand by Bulimia Nervosa? Explain symptoms of
Bulimia Nervosa?
1+2 = 3
अति क्षुधा से आप क्या समझते हैं? अति क्षुधा के लक्षण बताइए?
18.
Calculate physical efficiency. Index of Harvard Step Test for following
data.
Duration of Exercise = 5 Minutes
Recovery Heart Rate (1 Min. to 1.5 Min.) = 90 b/M
Recovery Heart Rate (2 Min. to 2.5 Min.) = 80 b/M
Recovery Heart Rate (3 Min. to 3.5 Min.) = 70 b/M
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निम्नलिखित आंकड़ों के लिए हारवर्ड स्टेप परीक्षण का शारीरिक दक्षता सूचकांक
ज्ञात कीजिए:
plz help me
Answers
बढ़े हुए ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने के लिए यदि आप योग का रास्ता अपनाते हैं तो आप ज्यादा समय तक स्वस्थ्य महसूस करते हैं इस आसन को रोज 20 मिनट तक करने से दिमाग शांत हो जाता है, सारी चिंताए मिट जाती हैं। इससे आपका बल्ड प्रेशर सामान्य हो जाता है। यह आसन शरीर, मन, और आत्मा को स्फूर्ति और ताजगी प्रदान करता है।
संकेत व लक्षण
गर्म, शुष्क त्वचा अतिताप के सामान्य संकेत होते हैं। इससे त्वचा लाल और गर्म हो सकती है क्योंकि रक्त कोशिकाएं ताप अपव्यय को बढ़ाने के प्रयास में चौड़ी हो जाती हैं, कभी-कभी होंठ सूज जाते हैं। शरीर को ठंडा करने में असमर्थता के कारण पसीने के माध्यम से त्वचा सूखी होने लगती है।
बालक का खान-पान तथा आहार उसके गामक विकास को प्रभावित करते हैं। खान-पान अथवा आहार वह ऊर्जा प्रदान करती है, जिससे उसके अंगों तथा मांस पेशियों में गति तथा वेग उत्पन्न हो सके। गामक विकास हेतु पौष्टिक एवं संतुलित आहार आवश्यक है ,जिससे उसके शरीर के अंग तथा मांसपेशियों हृष्ट- पुष्ट हो सके।