उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति को कम नमक खाने की सलाह क्यों दी जाती है
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उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति को कम नमक खाने की सलाह क्यों दी जाती है
उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति को कम नमक खाने की सलाह दी जाती है क्योंकि नमक में सोडियम क्लोराइड की मात्रा पाई जाती है| यदि हम नमक की मात्रा ज्यादा लेते है तो हमारे शरीर का उच्च रक्तचाप बढ़ जाता है| हमारे शरीर में तरह की बीमारियाँ ओर लग सकती है|
सोडियम की कम मात्रा इस्तेमाल करने से हमारा उच्च रक्तचाप में संतुलन बना रहता है| हमें खाने में ऊपर से नमक का प्रयोग खाने के लिए नहीं करना चाहिए|
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