Question

उचित आहार नहीं लेने पर क्या होता है


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Answer 1

Answer:

संतुलित पोषण के लिए ताजा फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज और प्रोटीन अपने रोज के आहार में लेने चाहिए। यदि आहार में यह सभी पोषक तत्व न हो तो शरीर न सिर्फ कमजोर हो जाता है बल्कि बीमारियों का घर बन जाता है।

Explanation:

Answer 2

Explanation:

body kamjor ho jata h

immunity kam ho jati hai....