Question

उत्तरे
3. पुढील विधाने चूक किंवा बरोबर ते लिहा :
(1) शारीरिक शिक्षणामुळे स्नायूसंस्था आणि मज्जासंस्था यांचा योग्य समन्वय साधणे शक्य होते.
(2) अलगपणे तालबद्ध, लयबद्ध हालचालींवर आधारित व्यायाम म्हणजे एरोबिक्स.
(3) सूर्यनमस्कारांमध्ये शरीराच्या विविध स्थिती धारण करीत असताना श्वासोच्छ्वासाचे
नियमन करणे गरजेचे किंवा आवश्यक नाही.
(4) कंबर-नितंब घेर (WHR) प्रमाण 0.7 एवढे असेल तर शरीररचना योग्य मानली जाते.
(5) आपल्या दैनंदिन आहारात कॅल्शियमचे प्रमाण अधिक असेल तर हाडे ठिसूळ होतात.​

Answer 1

दिलेल्या विधानांनुसार, 1 आणि 2 पर्याय योग्य आहेत कारण एखाद्या व्यक्तीसाठी निरोगी आणि सक्रिय राहण्यासाठी व्यायाम करणे खूप महत्वाचे आहे.

Explanation:

• पर्याय 3 मध्ये ही एक अनोखी व्यायाम आहे ज्यात एखादी शरीराची वेगवेगळी पवित्रा बनवते आणि या दरम्यान त्याच्या श्वासोच्छवासाचे नियमन करते.
• पर्याय 4 काही प्रमाणात सत्य आहे परंतु प्रत्येकाने WHR निश्चित केले नाही.
• पर्याय 5 चुकीचा उच्च पातळीचा कॅल्शियम घेणे एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे.

Answer 2

Answer:

शारीरिक शिक्षणामुळे स्नायूसंस्था आणि मज्जासंस्था यांचा योग्य समन्वय साधणे शक्य होते.