उदय होते हुए सूर्य को देखने का क्या लाभ है? ☹️
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सूर्य को निहारने से मेलाटोनिन और सेरोटोनिन का उत्पादन बढ़ता है। दरअसल सूर्य की तरफ देखने से पीनियल ग्रंथि उत्तेजित होती है जो सीधे आंखों से जुड़ी होती है और यह दिमाग की कार्यक्षमता भी बढ़ाती है। यह मेलाटोनिन और सेरोटोनिन को उत्तेजित करते हैं जिससे हम अच्छा एहसास करते हैं।
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