Question

‘uयायाम का जीवन मN महvव‘ इस wवषय पर नीचे yदए गए संके त= के आधार पर १०० से
१२० श_द= मN अनqुछेद LलखN

Answer 1

Answer:

write question understandably

Answer 2

व्यायाम का हमारे जीवन में महत्वपूर्ण स्थान है।

• व्यायाम से शरीर निरोगी रहता है।
• व्यायाम से हमारे शरीर में रक्त संचार बढ़ता है।
• नित्य व्यायाम करने से हमारे शरीर में स्फूर्ति आती है।
• यदि हम नियमित रूप से व्यायाम करते है तो हमारे शरीर का भार नियंत्रित रहता है, हम मोटापे से बचे रहते है तथा बीमारियों से दूर रहते हैं।
• खेल कूद भी एक प्रकार का व्यायाम है इसलिए बच्चों को नित्य बाहर थोड़े समय के लिए खेलने के लिए भी समय निकालना चाहिए, आजकल बच्चे केवल टीवी के आगे बैठे रहते है या मोबाइल लेकर अपना सारा समय नष्ट करते हैं।