व्हाट इज द पावर ऑफ सिग्निफिकेंट ऑफ योग
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अपनी गति और तेज स्वभाव के कारण, पावर योग एक एरोबिक वर्कआउट की तरह है, जहां योग तेजी से और निरंतरता में किया जाता है। जब आप नियमित रूप से और किसी के मार्गदर्शन में पावर योग का अभ्यास करते हैं तो आपके शरीर को स्थिरता, संतुलन, मुद्रा और टोन बॉडी पाने में मदद मिलती है।02-Mar-2020
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अपनी गति और तेज स्वभाव के कारण, पावर योग एक एरोबिक वर्कआउट की तरह है, जहां योग तेजी से और निरंतरता में किया जाता है। जब आप नियमित रूप से और किसी के मार्गदर्शन में पावर योग का अभ्यास करते हैं तो आपके शरीर को स्थिरता, संतुलन, मुद्रा और टोन बॉडी पाने में मदद मिलती है।
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