Question

वेजिदेवल और फल की लाभ और हानि

Answer 1

vegetable or Fall Se Hume Kahin Se prapt Hote Hain in se Hamein protein calcium Phosphorus Loha tatto vitamins RD prapt Hote Hain

Answer 2

फल और सब्जी इससे हमें कई लाभ होते हैं जैसे हमें इन से विटामिन प्राप्त होता है कैल्शियम , प्रोटीन , मिनरल्स, फायवर्स , फैटस

और इससे हानि यही है कि हमें बीमारियों में कुछ सब्जियों को कुछ सब्जियों से परहेज करना चाहिए

धन्यवाद

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