विटामिन B12 की कमी से होने वाले रोगों के नाम
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रक्ताल्पता
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•एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस, जिसमें आपके पेट की परत पतली हो गई है।
•पर्निशियस एनीमिया, जो आपके शरीर को विटामिन बी 12 को अवशोषित करने के लिए कठिन बनाता है।
•विटामिन बी 12 की कमी से शरीर में खून की कमी, पाचन तंत्र की गड़बड़ी और कमजोरी आ सकती है। भूख की कमी और कब्ज की समस्या भी हो सकती है।
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