Question

विटामिन के नाम और स्रोत बताएं​

Answer 1

Answer:

फ़ोलिक अम्ल ताजी सब्जियां

विटामिन 'सी' सभी रसदार फ़ल. टमाटर कच्ची बंदगोभी, आलू, स्ट्रॉबेरी

विटामिन 'डी' दुग्धशाला उत्पाद। बदन में धूप सेकने से कुछ एक विटामिन त्वचा में भी पैदा हो सकते है।

विटामिन 'ई' वनस्पति तेल और अनेक दूसरे खाघ पदार्थ