व्यामाचे महत्व निबंध इन marathi
Answers
your answer
___________
⏏️कोण किती व्यायाम करतो ह्यापेक्षा किती नियमित पणे करतो हे अधिक महत्त्वाचे आहे. स्वत:च्या लग्नाच्या दिवशी व्यायामाचे वेळापत्रक काटेकोरपणे सांभाळून हॉलवर जायला थोडा उशीर करणारे एक गृहस्थ बघण्यात आहेत. जास्त व्यायाम करून शरीर पीळदार दिसते खरे, पण अशा पीळदार शरीरयष्टी वाल्यांची रोगप्रतिकार शक्ती तोळामासाच असते, त्यांची बौध्दिक क्षमता बेताची असते, लहानशा अपघातने हाड मोडल्याची उदाहरणे आपल्याला अनेक वेळा बघायला मिळतात.
⏺️शास्त्रीय दृष्टिकोनातून ह्याचे कारण म्हणजे जास्त व्यायामामुळे आहारापासून मिळणारे सर्व पोषक घटक फक्त मांस धातूच्या पोषणासाठी वापरले जातात, परिणामी शरीरातील इतर यंत्रणा कमजोर राहते. थोडा पण नियमित व्यायाम करणारे दिसायला भले पीळदार दिसणार नाहीत, पण अशा पहेलवानां पेक्षा नक्कीच सर्व बाबतीत वरचढ असतात.
▶️बुध्दीचा व्याया म
⏹️नियमित व्यायाम करण्यामुळे शरीराचे स्नायू सुदृढ आणि बलवान होतात तसेच बुध्दीच्या बाबतीत पण समजले पाहिजे. शारीरिक व्यायाम करतेवेळी विशिष्ट अवयवाची हालचाल ठराविक प्रकारे अनेक वेळा केली जाते त्यामुळे ते ते स्नायू बळकट होतात. बुध्दीच्या योग्य विकासासाठी हाच नियम पाळला पाहिजे. समजलेला विषय पुन्हा पुन्हा वाचावा म्हणजे कधीही न विसरण्या इतका पक्का होतो. अभ्यास शब्दाचा खरा अर्थ आहे ‘तीच तीच गोष्ट वारंवार करणे’. सतत काही काळ एका मंद ज्योतीकडे पापण्या न हलवता एकाग्रतेने बघण्याची सवय (त्राटक) करण्याने एकाग्रता (कॉन्सेंट्रेशन) वाढते, चित्त आणि दृष्टी पण सुधारते.
I hope it will help you ✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️
व्याज परिभाषा
साहजिकच, एखाद्या गोष्टीमध्ये स्वारस्य असणे याचा अर्थ असा होतो की त्याबद्दल आम्ही काळजी करतो
आपल्यासाठी महत्त्वाचे आहे आणि त्याकडे आपल्याकडे (अधिकतर) सकारात्मक भावना आहेत. आम्ही बर्याच वेळा म्हणतो
गोष्टी, जसे, "मला माझ्या मुलाच्या कल्याणामध्ये रस आहे," "मला खेळण्यास स्वारस्य आहे
फुटबॉल हा पतन, '' आणि '' मला सामाजिक मानसशास्त्रामध्ये संशोधन आवडते. '' तथापि, स्वारस्य
जेव्हा आपण एखादे मनोरंजक टीव्ही कार्यक्रम पाहतो किंवा अनपेक्षित आवाज आपल्या जिज्ञासाला जागृत करतो तेव्हा देखील अधिक वेगवान असू शकते. एकदा जॉन ड्यूईने 'व्याज' असे म्हटले
एखाद्या क्रियाकलाप, वस्तू किंवा विषयाशी पूर्णपणे गुंतलेली असेल (ड्यूई,
1 9 13, पी. 17). अधिक समकालीन रूची सिद्धांतवादीांनी दोन घटकांमधील स्वारस्य विभागले आहे: वैयक्तिक स्वारस्य आणि स्थितीगत स्वारस्य (हिडी आणि बेअर, 1 9 88; रिंगिंगर, 2000).
वैयक्तिक स्वारस्य अधिक काळ टिकणारे आणि गुणधर्म आणि वेळेवर टिकून आहे. हे एक स्वभाव मानले जाऊ शकते जे लोक त्यांच्याशी एका संदर्भातून पुढील संदर्भात घेतात. मध्ये
प्रारंभिक उदाहरण, बास्केटबॉलमधील सॅंडीचा स्वारस्य आणि विज्ञानमधील जीनच्या स्वारस्याने अशा प्रकारे विकसित केले आहे की ते ही स्वारस्ये त्यांच्या जागी ठिकाणाहून घेऊन जातात. त्याउलट, परिस्थतीत्मक स्वारस्य जास्त क्षणिक आणि परिस्थितिबद्धपणे बांधील आहे; दुसऱ्या शब्दांत, ते असू शकते
एखाद्या विचित्र व्हिडिओ क्लिपसारखे, विनोदी स्थितीत काहीतरी विशिष्ट प्रतिक्रिया
संभाषण, किंवा रंगीत वस्तू
व्याज कसे विकसित होते?
स्वारस्य संशोधन मध्ये एक प्राथमिक प्रश्न म्हणजे अशा परिस्थितीत स्वारस्यपूर्ण व्याज कसे आहे
गृहयुद्ध बद्दल चित्रपट पाहणे करून, मध्ये एक कायम रूची विकसित करू शकता
अमेरिकन इतिहास जसे विषय किंवा क्रियाकलाप.