Question

व्यायाम आरोग्यदायी मित्रा हे ध्यानी ठेवावे सूत्र।
आळस बैरी मानिला सर्वत्र सर्वतोपरी ।।
व्यायामाविण सात्विक भोजन। तेहिमारी विकारी होऊन।
व्यायामे होय अग्निदीपन अन्नपचन सहजचि ।।
व्यायामे जडत्व जाई दूरी । व्यायामे अंगी राहे तरतरी।
रक्तव्यवस्था उत्तम शरीरी बाढे विचारी सजीवपण ।।
व्यायामाने सशक्त स्नायु । व्यायामे मानव होय दीर्घायु ।
व्यायामहीला पिल, कफ, वायु । जर्जर करिती अत्यंत ।।
व्यायाम बाढे प्रतिकार शक्ति । स्वावलंबनाची प्रवृत्ति ।
व्यायाम अंगी बाडे, स्फूर्ति कार्य करण्याची ।। कृति निहाय रस ग्रहण​

Answer 1

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Answer 2

Answer:

Step-by-step explanation:

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