व्यायाम exercise) के
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जानिए, जिम वाली एक्सरसाइज के बारे में, जो आसानी से घर पर कर सकते हैं।
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रस्सी कूदना बच्चों के लिए गेम और बड़ों के लिए वर्कआउट है रस्सी कूदना। ...
चिन अप्स आसान वर्कऑउट्स में शामिल चिन अप्स जिम वाली एक्सरसाइज, जिसे घर पर आसानी से किया जा सकता है। ...
ट्राइसेप्स डिप्स बिना ट्राइसेप्स किये एक्सरसाइज इनकंप्लीट मानी जाती है।
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