व्यायाम के लाभों का वर्णन करते हुए छोटे भाई को पत्र
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व्यायाम करने से शरीर के अंग पुष्ट होते हैं। ... यदि तुम नियम से व्यायाम करोगे तो तुम कभी बीमार नहीं हो सकते । प्रायः उठकर सैर करने जाया करो। शाम को बैडमिंटन या फुटबाल खेला करो, जिससे तुम्हारे शरीर में स्फूर्ति का संचार हो
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