Question

'व्यायाम के लाभ' पर अनुच्छेद लिखिए।​

Answer 1

Answer:

व्यायाम के लाभ ।

Explanation:

1 . व्यायाम से हम स्वस्थ रहते हैं ।

Answer 2

Answer:

व्यायाम करणे से हम ताकत्वर बनते है और तंदुरुस्त रहते है|

Explanation:

व्यायाम का समानार्थी शब्द कसरत हे व्यायाम करणे से हमारी ताकत बढती है और हमेशा तंदरुस्त रहते है|व्यायाम करने से हमारी या मजबूत होती है और हम पहले से ज्यादा मजबूत रहते है हमे हर सुबह उठ कार व्यायाम करना चाहिए और रात मे खाना खाने के बाद थोडासा याहा वाहा घुमना चाहिए|हमे रोज फल खाने चाहिए और सब्जी भी खाने चाहिए|और सबसे जरुरी दूध तो हमेशा पिना चाहिये|व्यायाम से हमे बहुत सारे लाभ होते है, इसलिये हमे रोज व्यायाम करना चाहिए और प्रोटीन वाले चीजे खाने चाहिए|

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