Question

व्यक्तिगत स्वच्छता किसे कहते हैं​

Answer 1

$\huge\mathfrak\green{Answer}$

व्‍यक्तिगत स्‍वच्‍छता क्‍या है? व्‍यक्तिगत स्‍वास्‍थ्‍य संबंधी आचरण जैसे शरीर की स्‍वच्‍छता, दॉंतों की सफाई, नाखूनों तथा पैरो की देखभाल, भोजन, आहार, व्‍यायाम, विश्राम एवं नींद (निद्रा), ध्रूमपान लत, मानसिक विचार तथा मद्यपान संबंधी नियमों का पालन व्‍यक्तिगत स्‍वस्‍छता के अन्‍तर्गत आतें हैं।

Answer 2

प्रश्न:-

• व्यक्तिगत स्वच्छता किसे कहते हैं?

उत्तर:-

• व्यक्तिगत स्वच्छता का अर्थ है अपने आप को स्वस्थ रखना अपने आप का ध्यान रखना जैसे कि प्रतिदिन स्नान करना, प्रतिदिन दातों की सफाई करना, प्रतिदिन बालों की सफाई करना, प्रतिदिन पौष्टिक चीजें खाना, प्रतिदिन योगा करना, प्रतिदिन प्राकृतिक हवा लेना, प्रतिदिन शहर पर जाना, नींद (निद्रा), मानसिक विचार आदि संबंधी नियमों का पालन व्‍यक्तिगत स्‍वस्‍छता कहते हैं I

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