व्यक्ति द्वारा लगाया गया आसन क्या कहलाता है
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आसन कयी प्रकार के होते हैं।
गोमुखसंन्, योगमुद्रासं, संखासँ,...... आदि।.....
जितने भी आसन होते हैं व्यक्ति ही करता हैं।
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