Question

वसा किसे कहते हैं संतृप्त वसा और असंतृप्त वसा में अंतर​

Answer 1

Answer:

असंतृप्त और संतृप्त वसाओं के बीच अंतर

जबकि असंतृप्त वसा और संतृप्त वसा दोनों ही विविध प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाई जाती हैं, अध्ययनों से पता चला है कि ये वसा समान रूप से नहीं बनाई जाती हैं। असंतृप्त वसा आपके दिल के लिए फायदेमंद हो सकती हैं, जबकि संतृप्त वसा आपके कोलेस्ट्रॉल और दिल के लिए हानिकारक हो सकती हैं।

Explanation:

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