Question

Vyayam 5 main important points

Answer 1

Hey mate here is your answer

1. नियमित व्यायाम करने से हृदय रोग कम होते हैं
2. रक्त दबाव में सुधार
3. आपके स्वास्थ्य में सुधार
4. मजबूत हड्डियाँ

5.आपके शरीर की रोगक्षमता में बढ़ावा

pls mark it as brainliest