What is yoga iske kya laabh he
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body me jaberdast furti mind fresh
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योगा हमको निरोगी रखता है। योगा मे योगासन के अनेक आसन, उभयासन प्रकार है, जिनके करनेसे हमारा मन शांत होता है। कोई भी बिमारी नही पकड सकती। 21जुन 2014 से अब तक हम योगा दिन मनाते है, पर एकही दिन योगा करनेसे कोई लाभ नही रोज करेंगे तो अच्छी सेहत रहेगी!
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