What to eat and what too avoid in skin allergy hindi?
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Explanation:
स्किन एलर्जी से बचाव कैसे करें?
स्किन एलर्जी होने से रोकथाम करने के लिए निम्न बातों का ध्यान रखना चाहिए:
उन ट्रिगर्स से बचें जिन्हें आप जानते हैं –
यहां तक कि अगर आप स्किन एलर्जी का इलाज करवा रहे हैं, तो भी इस एलर्जी को शुरू करने वाले पदार्थों से बचने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, यदि आपको पराग से एलर्जी है, तो जब हवा में पराग अधिक हों तो घर के अंदर रहें और खिड़की व दरवाजे बंद रखें। यदि आपको धूल के कण, धूल या वैक्युम आदि से एलर्जी है तो अक्सर बिस्तर को साफ करते रहें।
धूम्रपान और शराब आदि के सेवन से बचें
मसालेदार और गैर स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों से बचनें की कोशिश करें।
सूरज के संपर्क में जाने से पहले शरीर के विशेष क्षेत्रों को ढक लें।
डॉक्टर द्वारा लिखी गई सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर
ढीले कपड़ें पहने ताकि चकत्ते आपके द्वारा पहने गए कपड़े के संपर्क में ना आने पाए।