Which dry fruit is good for pregnant lady in hindi?
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गर्भवती महिलाओं के लिए फलों को बहुत महत्वपूर्ण माना गया है, चाहे बात ताज़े फलों की हो या ड्राई फ्रूट्स की। फलों में भरपूर मात्रा में विटामिन, कैल्शियम और आयरन होता है। मौसमी फल गर्भावस्था में बहुत अधिक फायदा करते हैं।
अंगूर ,पपीता,स्ट्रॉबेरी,तरबूज़,नाशपाती,अनन्नास,आम,केला,
संतरा |
these types of fruit is good for a pregnent lady
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Explanation:
तरबूज शरीर के लिए तरबूज बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि यह शरीर को हाइड्रेट रखता है और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। लेकिन प्रेगनेंसी में तरबूज खाने से शिशु कई तरह के विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आ सकता है। यह फल गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन इसके कुछ दुष्प्रभाव भी हैं।
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