Question

Write a formal exam stress

Answer 1

Exam stress can start when you feel you can't cope with revision, or feel pressure from your school or family. You might worry you’re going to fail or you won't get the grades you need for the course or job you want, but we've got advice and tips on coping.

It can seem scary to talk about stress or anxiety. You might feel like nobody else is feeling this way. But bottling up stress and trying to deal with it on your own can often make the stress worse. So it can really help to talk.

Answer 2

Answer :

Language : Marathi

- परीक्षा दु: स्वप्न, तणाव आणि नैराश्याचे प्रतिशब्द बनत आहे.शिक्षकांची नेमणूक केली जाते, नोट्स, जर्नल्स आणि नमुनेपत्रिका विकत घेतल्या जातात, विशेष वर्ग आणि कोचिंग सत्राची व्यवस्था केली जाते, शक्यतो सर्व उपाय केले जातात.निद्रानाश, एनोरेक्सिया, डोळे सुजलेले इत्यादी परीक्षणास ताप येण्याची काही लक्षणे आहेत.ताण आणि चिंता स्मृती आणि एकाग्रतेमध्ये व्यत्यय आणते.शारीरिक व्यायाम आणि ध्यान विद्यार्थ्यांना परीक्षेचा ताण सहन करण्यास मदत करते.प्रॅक्टिस माणसाला परिपूर्ण बनवित असल्याने मॉक टेस्ट खूप उपयुक्त ठरतात. शेवटचे परंतु सर्वात थोडक्यात नाही, पालकांनी अत्यंत सहाय्यक असणे आवश्यक आहे, विद्यार्थ्यांना सर्वोत्तम प्रयत्न करण्यास प्रोत्साहित करणे आणि जगाचा शेवट होणार नाही याची जाणीव करून देणे.