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Letter to the editor of
newspaper about the importance of yoga in schools in hindi
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नई दुनिया,
तिरंगा चौक,
लखनऊ {उत्तरप्रदेश}
संपादक महोदय,
सेवा में नम्र निवेदन हैं कि योग – अभ्यास को पाठशालाओं में आवश्यक विधा के रूप में लागू किया जाना चाहिए | योग, अभ्यास का एक प्राचीन रूप है जो भारतीय समाज में हजारों साल पूर्व विकसित हुआ था और उसके बाद से सतत इसका अभ्यास किया जा रहा है। अब सम्पूर्ण संसार ने इसकी उपयोगिता को माना है । इसमें किसी भी व्यक्ति को सेहतमंद बनाने के लिए और विभिन्न प्रकार के रोगों और अक्षमताओं से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न प्रकार के व्यायाम शामिल हैं । यह ध्यान लगाने के लिए एक सशक्त विधि के रूप में भी माना जाता है जो मन और शरीर को आराम देने में सहायक होता है ।
आम तौर पर जनसमुदाय को लगता है कि योग व्यायाम का एक रूप है जिसमें शरीर के हिस्सों को हिलान-डुलाना शामिल है लेकिन योग व्यायाम से बढ़कर है। योग मानसिक, आध्यात्मिक और शारीरिक पथ के माध्यम से जीवन जीने की कला सिखाता है। योग शारीरिक शक्ति को बढ़ाते हुए चित्त की वृत्तियों पर नियंत्रण भी करता है । इसे पाठशालाओं मे अनिवार्य करने से विद्यार्थियों के चौतरफा विकास के मार्ग खुलेंगे । उनका शारीरिक-गठन मज़बूत होने के साथ – साथ चिंतन – मनन की शक्तियों का भी विकास होगा | आशा है इस प्रक्रम में आप आवश्यक सूचना प्रेषित करने की ओर अग्रसर होंगे |
विनीत
राजेश