Question

Write a letter to your friend a about your plans to join yoga classes you may add your own points • helps to boost immunity
• lncreases flexibility of body
• tones - up muscles
• helps in weight reduction

Answer 1

न्यू शिमला सेक्टर-1

शिमला

171001

हेलो रोहित  ,

             हेलो रोहित , आशा करता हूँ तुम भी ठीक होंगे| मुझे बहुत याद आती है , साथ बिताए हुए समय की पर हम अलग-अलग हो गए है | एक पत्र है जिसके जरिए हम बाते कर लेते है |

इस पत्र के माध्यम से बताना चाहता हूँ , मैंने योग  की कक्षा ग्रहण कर ली है | मैं रोज़ योग सीखने जाता हूँ |  योग हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है |  

• योग करने से हमारे शरीर के लचीलापन को कम करता है |  
• योग करने से हमारा पाचन तंत्र ठीक रहता है |  
• योग करने से हमारा वजन घटाने में मदद करता है |  
• योग करने से हमारा मानसिक और शारीरिक शरीर ठीक रहता है |

मैं तुम्हें भी सलाह देना चाहता हूँ , तुम भी योग करना शुरू कर दो | यह हमें बहुत सारी बीमारियों से बचाता है | अपना ध्यान रखना , जल्दी मिलेंगे |

तुम्हारा दोस्त ,

रितेश शर्मा |