Question

write about vegetables and fruits in tamil​

Answer 1

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் முக்கியமான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் தாவர இரசாயனங்கள் உள்ளன. அவற்றில் நார்ச்சத்தும் உள்ளது.

பல வகையான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உள்ளன மற்றும் அவற்றைத் தயாரிக்க, சமைக்க மற்றும் பரிமாற பல வழிகள் உள்ளன.

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அதிகம் உள்ள உணவு புற்றுநோய், நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.

நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக தினமும் ஐந்து வகையான காய்கறிகள் மற்றும் இரண்டு வகையான பழங்களை சாப்பிடுங்கள்.

பெரும்பாலான ஆஸ்திரேலியர்கள் போதுமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவதில்லை.

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை வாங்கி பரிமாறும் போது, பல்வேறு சத்துக்கள் மற்றும் முறையீடுகளைப் பெற பல்வேறு வகைகளை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள்.

Hope this helps you if it does pls mark me as the Brainliest thanks.

Answer 2

Explanation:

1. mango,apple ,orange,starfruit