Question

योग का क्या महत्व है​

Answer 1

Answer:

योग एक आध्यात्मिक प्रक्रिया है जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने (योग) का काम होता है। यह शब्द - प्रक्रिया और धारणा - हिन्दू धर्म,जैन धर्म और बौद्ध धर्म में ध्यान प्रक्रिया से सम्बन्धित है।

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Answer 2

Answer:

योग का हमारे जीवन में बहुत महत्व है

यह हमारे शरीर को बहुत सारी बीमारियों से भी बचाता है

हमें प्रतिदिन योगा करना चाहिए

इसके काफी लाभ है जैसे यह हमारे शरीर को रोग मुक्त भी करता है

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