Question

योग के महत्व को बताते हुए पिता और पुत्री के बीच में संवाद लिखिए?

Answer 1

योग प्राचीन कला रूपों में से एक है जिसकी उत्पत्ति भारत में हजार साल पहले हुई थी। योग एक संस्कृत शब्द है जो युज से लिया गया है जिसका अर्थ है अपनी साधारण इंद्रियों में एकजुट होना। यह व्यक्तिगत आत्मा का दैवीय आत्मा से संबंध है। यह मानसिक और शारीरिक अनुशासन है जो मन और शरीर को नियंत्रित करता है। योग जीवन का एक तरीका है।

योग का अभ्यास कोई भी कर सकता है, एक किशोर, एक वयस्क, पुरुष या महिला; यह आपको अपने भीतर से जोड़कर दैनिक जीवन के तनाव से निपटने में मदद करता है।