Question

योग करने से क्या होता है
कृपया मुझे जवाब दें​

Answer 1

Answer:

योग शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक प्रथाओं या विषयों का एक समूह है जो प्राचीन भारत में उत्पन्न हुआ था, जिसका उद्देश्य मन को नियंत्रित करना और शांत करना था, और मन की गतिविधियों और सांसारिक पीड़ा से अलग 'गवाह-चेतना' को अछूत रखना था।

Answer 2

Explanation:

1. योग करने से शरीर का स्वास्थ्य बहुत अच्छा रहता है और शरीर में आने वाली दिक्कत है और होने वाली सारी बीमारियां शरीर से चली जाती है
2. योग करने से हमारा पाचन क्रिया भी अच्छी रहती है और हमें भूख लगती है