योग में पांच क्रिया के नाम बताएं
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हमारे ऋषि मुनियों ने योग के द्वारा शरीर मन और प्राण की शुद्धि तथा परमात्मा की प्राप्ति के लिए आठ प्रकार के साधन बताए हैं, जिसे अष्टांग योग कहते हैं.. यम,नियम,आसन,प्राणायाम,प्रात्याहार,धारणा,ध्यान l.
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यम,नियम, प्राणायम ,धारणा, ध्यान
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