Question

योग शिक्षा का महत्त्व बताते हुए अपने छोटे भाई को पत्र लिखिए।
नाना रेल शालेय​

Answer 1

1318, न्यू शिमला,

शिमला 171002,

दिनांक 19 मार्च, 2019

प्रिय छोटे भाई रोनित ,

मैं यहाँ कुशलपूर्वक हूँ और आशा करता हूँ कि, तुम भी स्वस्थ होंगे। आज हमारें कॉलेज में बहार से कुछ लोग आए थे उन लोगों ने हमें योग का महत्व के बारे में बताया | तुम अब घर से दूर छात्रावास में रहते हो| इसलिए बड़े भाई होने ले नाते मैं तुम्हें इस पत्र के माध्यम से तुम्हें योग का महत्व बताना चाहता हूँ|

याद रखना स्वास्थ्य सबसे बड़ा धन है, इसलिए स्वास्थ्य में लापरवाही मत करना | स्वस्थ शरीर के लिए सुबह और शाम योग करना बहुत ज़रूरी है। योग करने से हमारा शरीर, मन और ऊर्जा के स्तर पर काम करता है। योग का नियमित अभ्यास शरीर में सकारात्मक बदलाव लाते हैं जिनमें मजबूत मांसपेशियां, लचीलापन, धैर्य और अच्छा स्वास्थ्य रहता है।

• मांसपेशियों के लचीलेपन में सुधार करता है |

• बेहतर पाचन तंत्र को ठीक रखता है |

• त्वचा के चमकने में मदद करता है|

• शक्ति और सहनशक्ति को बढ़ावा देता है|

मुझे पूरा विश्वास हे कि तुम मेरी बात पर गौर करोगे और पढ़ाई के साथ-साथ योग के लिए भी समय निकालोगे।

तुम्हारा बड़ा भाई,

मोहित |