Question

योगाशन के लाभ के सन्दर्भ में कोई पाँच वाक्य संस्कृत भाषा में लिखित एवं किन्हीं छ: योगाशनों के चित्र चिपकाइए एवं
उनके नाम लिखिए।अच्छा लगता है ​

Answer 1

Answer:

here your answer

Explanation:

वजन में कमी,एक मजबूत एवं लचीला शरीर, सुन्दर चमकती त्वचा, शांतिपूर्ण मन, अच्छा स्वास्थ्य-जो आप चाहते हैं, योग आपको देता है। योग को केवल कुछ आसनो द्वारा आंशिक रूप से समझा जाता हैं परंतु इसके लाभ का आंकलन केवल शरीर स्तर पर समझा जाता हैं। हम ये जानने में असफल रहते हैं कि योग हमें शारीरिक, मानसिक रूप से तथा श्वसन में लाभ देता हैं। जब आप सुन्दर विचारो के संग होते हैं तो जीवन यात्रा शांति, ख़ुशी और अधिक ऊर्जा से भरी होती हैं।

हम योगाभ्यास के 10 लाभ की जानकारी दे रहे हैं।

संपूर्ण स्वास्थ | All-round fitness

वजन में कमी | Weight loss

चिंता से राहत | Stress relief

अंतस की शांति | Inner peace

प्रतिरोधक क्षमता में सुधार | Improved immunity

अधिक सजगता संग जीना | Living with greater awareness

संबंधों में सुधार | Better relationships

ऊर्जा में वृद्धि | Increased energy

बेहतर शारीरिक लचीलापन एवं बैठने का तरीका | Better flexibility & posture

बेहतर अंतर्ज्ञान |Better intuition