युवा पीटी और जब फू
फूड
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आजकल की युवा पीढ़ी अधिक से अधिक जंक फूड खा रही है और इस प्रकार वे अपने स्वाद कलियों को संतुष्ट करने के लिए अपने जीवन को दांव पर लगा रहे हैं। जंक फूड बिल्कुल भी फायदेमंद नहीं है क्योंकि यह केवल एक बार सेवन किए जाने वाले दुष्प्रभाव पैदा करता है और हमारे शरीर को कोई पोषण प्रदान नहीं करता है
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Hope it is helpful buddy.
Stay Safe And Stay Blessed.
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लेखक बाल रोग विशेषज्ञ हैं। वर्तमान में पाश्चात्य जीवन शैली के अन्धानुकरण के कारण भोजन सम्बन्धी आदतों में बहुत अधिक बदलाव देखने को मिल रहा है। परिणामत: युवा पीढ़ी जीवनशैली जन्य रोगों यथा उच्च रक्तचाप, डायबिटीज टाइप टू, मोटापा, अनिद्रा, डिप्रेशन (मानसिक अवसाद) आदि के शिकार होती नजर आ रही है।
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