यम और नियम का संक्षिप्त टिप्पणी
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ડદઝઃઝઃ અઃઝૃગછૃ ધડજધજૃ ઝધજૃટ
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यम-नियमों के पालन के बिना अधूरा है योग
अहिंसा साधारण रीति से दुःख न देने को अहिंसा कहते हैं । ...
सत्य ...
अस्तेय ...
ब्रह्मचर्य ...
अपरिग्रह का अर्थ है किसी भी विचार, व्यक्ति या वस्तु के प्रति आसक्ति नहीं रखना या मोह नहीं रखना ही अपरिग्रह है। ...
(ख) संतोष – संतुष्ट और प्रसन्न रहना ...
(घ) स्वाध्याय – आत्मचिंतन करना
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