Question

Yoga importance eassy in hindi

Answer 1

Answer:

.

It helps in keeping our mental and physical health intact. It helps us to connect to nature. Furthermore, your body becomes more flexible after consistent yoga practice and you also develop a great sense of self-discipline and self-awareness. In short, it improves our well-being and gives us better mental clarity

Answer 2

Hey mate here is your answer

यह हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। यह हमें प्रकृति से जुड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, निरंतरता के अभ्यास के बाद आपका शरीर अधिक लचीला हो जाता है और आप आत्म-अनुशासन और आत्म-जागरूकता की एक महान भावना विकसित करते हैं। संक्षेप में, यह हमारी भलाई में सुधार करता है और हमें बेहतर मानसिक स्पष्टता प्रदान करता है।