Question

yoga ke fayde essay in Marathi ​

Answer 1

Answer:

योगाचे आपल्या जीवनात अनन्यसाधारण महत्व आहे. कारण योगासने अनेक गंभीर आजारांपासून आपला बचाव करतात. इतकंच नाही तर काही काही योगासने त्रासदायक आजारांवर रामबाण उपाय ठरतात किंवा त्यातून आपल्याला कायमची मुक्तता देतात. त्यातही सध्या करोनाचं संकट जगावर दबा धरुन बसलेलं असताना सर्वचजण नैसर्गिकरित्या तंदुरुस्त राहण्यावर भर देताना दिसत आहेत. या नैसर्गिक उपायांमध्ये सर्वात आधी योगासनांचे महत्व वाढले आहे. कारण योग हे अगदी पूर्वापार काळापासून आरोग्यासाठी लाभदायक मानले गेले आहेत. तसेच अनेक वैज्ञानिक अभ्यासामध्ये आणि रिसर्चमध्ये हा दावा केला आहे की आपल्या आरोग्याशी निगडीत सर्वच समस्यांपासून योग आपली सुटका करतो. तसेच नियमित योग केल्याने या ५ प्रकारच्या आजारांपासून आपण चार हात लांब राहू शकतो आणि ते आजार आपल्याला जडण्याचा धोकाही टळतो. तर मंडळी या सर्व योगासनांशी निगडीत सर्व माहिती आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.