Question

ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀ ਜਰੂਰੀ ਹੈ।​

Answer 1

ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ, ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਹੋਵੋਗੇ

The link between good nutrition and healthy weight, reduced chronic disease risk, and overall health is too important to ignore. By taking steps to eat healthy, you'll be on your way to getting the nutrients your body needs to stay healthy, active, and strong.

Answer 2

Answer:

ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ