ਭੋਜਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਦੱਸੋ ?
Answers
Answered by
5
Answer:
ਭੋਜਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਜਾ ਕੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਣੀ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੁੱਟ-ਭੱਜ ਚੁੱਕੇ ਸੈੱਲਜ਼ ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਪੱਖੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੋ ਗੱਲਾਂ ਲਈ ਅਹਿਮ ਹੈ। ਇਕ ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਬੇਹੱਦ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਹੈ।
Answered by
12
Answer:
can't understand language
Explanation:
sorry
Similar questions