Question

പ്രീതിക്ഷ നിറഞ്ഞ നല്ല നാളെ എന്ന വിഷയത്തില് ഒരു രചന (കഥ, കവിത, ലേഖനം, ചിത്രം) തയ്യാറാക്കു​

Answer 1

അനുഗ്രഹീതമായ പ്രഭാതം-

രാവിലെ ഞാൻ സാധാരണയായി നടക്കാൻ പോകാറുണ്ട്, അത് എനിക്ക് ഒരു അനുഗ്രഹം പോലെയാണ്.

പാർക്കിനടുത്ത് താമസിക്കുന്നതിനാൽ ഞാൻ ദിവസവും രാവിലെ 6 മണിക്ക് പ്രഭാത നടത്തം നടത്തുന്നു. എന്റെ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളും ഒത്തുകൂടിയ ആ പാർക്കിൽ ഞാൻ നടക്കാൻ പോകുന്നു. ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും 35 മിനിറ്റ് യോഗാഭ്യാസങ്ങൾ ചെയ്തു. ആ സമയം കഴിഞ്ഞാൽ സൂര്യൻ ഉദിച്ചു തുടങ്ങുകയും അത് ഒരു ഉജ്ജ്വലമായ രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആകാശം വളരെ വ്യക്തവും മനോഹരവുമാണ്. റോഡിനിരുവശവുമുള്ള പുല്ല് മഞ്ഞുതുള്ളികൾ കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു. പുലർച്ചെ മഞ്ഞുതുള്ളികൾ മുത്തുകൾ പോലെ തിളങ്ങുന്നു. സൈക്കിൾ യാത്രക്കാരും വാഹകരും ചരക്കുകൾ നിറച്ച് യഥാസമയം ഉപഭോക്താക്കളിലേക്ക് എത്താൻ തിരക്കുകൂട്ടുന്നു. ചന്തയിൽ വിൽക്കാൻ പാലിന്റെ ഭാഗങ്ങളും പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും കൊട്ടകളുമായാണ് ഗ്രാമീണർ നഗരത്തിലെത്തുന്നത്. രാവിലെ 7:30 ന് ഞാൻ വീട്ടിലെത്തുന്നു, എന്റെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് വളരെ ശക്തവും സന്തോഷവും ഉത്സാഹവും തോന്നുന്നു. നടക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് നല്ല വിശപ്പ് തോന്നുന്നു.

ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രഭാത നടത്തം വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് ലളിതവും ആരോഗ്യകരവുമാണ് കൂടാതെ ഒന്നും ചെലവാകുന്നില്ല. എല്ലാ വിഭാഗം ആളുകളും അത് താങ്ങുന്നു. ബിസിനസുകാരോ മാതൃകാപരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നവരോ, അനാരോഗ്യകരമായ ചുറ്റുപാടുകളിൽ ഓഫീസിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ജോലിചെയ്യുന്നവരാണ് അധികവും. ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വിവിധ രോഗങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ ഡോക്ടർമാരും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്തു. സുശക്തമായ മനസ്സിന് സുസ്ഥിരമായ ശരീരം അത്യാവശ്യമാണ്.

പ്രഭാത നടത്തം ദിവസം മുഴുവനും ഒരു പേസ്സെറ്റർ ആയി നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു പനിയാണ്. "പണം നഷ്‌ടപ്പെട്ടാൽ ചിലത് നഷ്‌ടപ്പെടും, എന്നാൽ ആരോഗ്യം നഷ്‌ടപ്പെട്ടാൽ എല്ലാം നഷ്‌ടമാകും" എന്ന് പറയുന്നത് ശരിയാണ്.

"ഒരു ദിവസത്തെ പ്രഭാത നടത്തം ഡോക്ടറെ അകറ്റുന്നു" എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

"ഞാൻ നടക്കാൻ പോകാത്ത ദിവസം എന്റെ ജീവിതത്തിലെ അവസാന ദിവസമായിരിക്കും" എന്ന് മഹാത്മാഗാന്ധി പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

#SPJ1

learn more about this topic on:

https://brainly.in/question/40149669