આંખો ની દેખભાળ માટે તમે કઈ કઈ કાળજી લેશો ?
Answers
Answered by
1
Answer:
આંખો ની દેખભાળ માટે તમે કઈ કઈ કાળજી લેશો ?
Answered by
9
Answer:
આંખ ઉપર કામનો વધુ પડતો બોજો ન આવે તેમ સંભાળો.
ભારે પ્રકાશ કે પૂરતા પ્રકાશ વિના વાંચશો નહીં.
રાતના ઉજાગરા, ચાલુ ગાડીએ વાંચવાની ટેવ, ધુમાડિયું વાતાવરણ, મેલાગંદા ટુવાલ કે રૂમાલનો આંખ લુછવામાં ઉપયોગ ન કરવો. વધુ પડતી ફિલ્મો અને ટી. વી. જોવાથી આંખ જરૂર બગડે છે.
આંખ જેવા નાજુક અવયવમાં ગમે તેવા સુરમા, બજારૂ કાજલ, મેશ, મોરથુથુ, કેલોમસ – પાટો, સિંદુર વગેરે આંજશો નહીં.
આંખની પાંપણ પૂરા પલકારા માર્યા સિવાય એકીટશે કોઈ વસ્તુને જોયા કરવાની ટેવથી પણ આંખો ખરાબ થાય છે.
બિનજરૂરી શોખનાં ચશ્માથી પણ આંખો બગડે છે.
ધૂળ – કચરો કે કાંકરી પડે તેવું લાગે ત્યારે ગોગલ્સ પહેરવા.
લીલોતરી, હરિયાળો પટ જોવાની ટેવ પાડો, આંખનું તેજ ટકશે.
Similar questions