10 se 12 shabdon Mein Swasthya Sharir ke liye postik Aahar Kitna jaruri hai Shikshak aur Vidyarthi ke beech samvad lekhan kijiye
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अनुशासनशील भोजन ग्रहण करना।
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स्वास्थ्य शरीर के लिए नियमित रूप से ज्यादातर ताजे साक-सब्जियों का सेवन करना चाहिये।
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