10 sentences on apple in hindi
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सेब के फायदे (लाभ) Apple fruit Eating benefits in hindi Powered by सेब (वैज्ञानिक नाम Malus domestica) सेब एक फल है। रंग लाल या हरा होता है, परिवार के लिए सबसे स्वास्थ्यवर्धक एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर कई बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करने की क्षमता होती है, एक पर्णपाती वृक्ष है। इसका मुख्यतः जन्म स्थान मध्य एशिया है। दुनिया भर में बहुत ज्यादा डिमांड होने से अब लगभग सभी देशो में खेती की जाती है आपने वो कहावत तो सुनी होगी, ‘An Apple a Day, Keeps the Doctor Away’’. अगर आप रोज एक सेब नियमित रूप से खाएँगे, तो आपके पास कोई भी बीमारी भटकेगी भी नही. जिन्हे लगता है की वो मोटे हो रहे है, वो भी सेब खा सकते है, क्यूकी सेब ज़ीरो कॅलरी होती है. आइए जानते है Apple बेनिफिट्स और बनाते है स्वस्थ को बेहतर. सेब फल शरीर को मजबूती प्रदान करता है, जिससे आपकी बॉडी का स्टॅमिना बढ़ता है. apple में पटासीयम, कॅल्षियम, फॉस्फरस, मॅग्नीज़ियम, आइरन, कॉपर, और ज़िंक होता है. जो की त्वचा की रंगत निखरता है. सेब शरीर के ग्लूकोस मात्रा को सामानया करता है, जिससे मधुमेह के रोगियो को बहुत फायदा होता है. एनीमिया: एप्पल में आइरन बहुत ज़्यादा मात्रा में पाए जाते है. अगर आप दिन में 2 से 3 आपल खाते हो तो यह पूरे दिन की आइरन की कमी को दूर कर देता है. अनेमिया जैसी बीमारी के लिए सेब एक बहुत अक्चा सल्यूशन है.
andalamvignesh4:
plz mark as brainiest
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