Question

15 good habits in Punjabi language

Answer 1

ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਬੈੱਡ ਬਣਾਉ

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ

ਹਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰੋ.

ਕੂੜਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਮਝਦਾਰ ਰਹੋ

ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਹੋਮਵਰਕ ਖਤਮ ਕਰੋ

ਮੇਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ

ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ

ਆਪਣੇ ਟੀ.ਵੀ. ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਖੇਡੋ. ਖੇਡਾਂ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਸੁੱਤਾ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ.

ਜਦੋਂ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਟੂਟੀ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਟੀ.ਵੀ. ਦੇ ਬਹੁਤ ਨਜ਼ਦੀਕ ਨਾ ਬੈਠੋ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਓ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਵਾਰੀ ਲਈ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਕਤਾਰਬੱਧ ਕਰੋ

ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਮੈਟ ਤੇ ਪੂੰਝੋ

ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਖਿਡੌਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਰੱਖੋ.

ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਨਾ ਛਕੋ.

Answer 2

ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ:

ਆਵਰਤੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

15 ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ:

1. ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣਾ
2. ਨਕਦ ਬਚਤ
3. ਬਾਹਰ ਖੇਡਣਾ
4. ਘੱਟ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ
5. ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
6. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ
7. ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ
8. ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਆ ਅਪਣਾਉਣ
9. ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ
10. ਨਿਮਰ ਵਿਹਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
11. ਉਚਿਤ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ
12. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ
13. ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
14. ਸੱਚਾ ਹੋਣਾ
15. ਧੀਰਜ ਹੋਣਾ

#SPJ2