Question

3. भोजन करने से क्या लाभ है ?​

Answer 1

Answer:

Here is your answer.

Explanation:

मुंबई के पोषण विशेषज्ञ के अनुसार, छोटे और लगातार भोजन खाने के फायदे - शरीर में फैट बर्न करने के लिए अनुकूल वातावरण. - कम कैलोरी वसा में परिवर्तित होगी. - स्मार्ट थिंकिमग, क्योंकि मस्तिष्क को चीनी का नियमित प्रवाह मिलता है.

Answer 2

Answer:

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हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो दिनभर में समय-समय पर खाना ज्यादा फायदेमंद होता है. क्योंकि इस तरह खाने से हमारे शरीर में फैट बर्न होने की क्षमता तेज हो जाती है. साथ ही इस तरह से खाने से हमारी मेटाबॉलिज्म पॉवर मजबूत होती है. समय-समय पर थोड़ा- थोड़ा खाने से ब्लड शुगर लेवल सही बना रहता है.