5. जेलनेल के लिए फाइलिंग की आवश्यकता हो
प्रश्न 5
अभ्यंगम मसाज के तीन लाभ लिखिए?
प्रश्न 6
संतुलित आहार क्या है?.
प्रश्न 7
आयुर्वेद का अर्थ लिखिए?
प्रश्न8
कंपन और घर्षण का अर्थ लिखिए?
Answers
Answer:
प्रश्न 5
अभ्यंग मालिश के तीन लाभ लिखिए?
---> अभ्यंग मालिश आयुर्वेद उपचार का एक हिस्सा है। यह तनाव और दबाव को कम करने में मदद करता है।
अभ्यंग मसाज मसल्स डिस्ट्रॉफी में सुधार करता है
डिप्रेशन को कम करता है।
इसके अलावा, यह मालिश पीठ और जोड़ों में दर्द को कम करने में मदद करता है।
प्रश्न 6
---> संतुलित आहार क्या है ?.
संतुलित आहार एक ऐसा भोजन है जिसमें प्रोटीन की मात्रा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, वसा और अन्य पोषक तत्व शामिल होते हैं।
हमारे शरीर को बेहतर कामकाज के लिए उपरोक्त सभी अवयवों की आवश्यकता होती है। हमें इसे विभिन्न खाद्य पदार्थों के माध्यम से लेना होगा, जैसे कि फाइबर और प्रोटीन लेने के लिए, चावल खाएं, अन्य महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ भी हैं फल, सब्जियां, दूध, और अंडे एक संतुलित आहार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
प्रश्न 7
आयुर्वेद का अर्थ लेखन?
---> आयुर्वेद बहुत पुरानी और पारंपरिक पद्धति है। यह भारत में उत्पन्न हुआ। आयुर्वेद प्राकृतिक उपचारों पर आधारित है। इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है। आजकल लोग इसके कोई दुष्प्रभाव नहीं होने के कारण आयुर्वेद में विश्वास रखते हैं।
प्रश्न 8
कंपन और घर्षण का अर्थ लेखन
---> कंपन का मतलब है, शरीर किसी भी बाहरी बल द्वारा अपनी मूल स्थिति से विस्थापित हो जाता है और अंतराल के बराबर समय के बाद मूल स्थिति में लौट आता है।
घर्षण = घर्षण एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें दो सतहें या तो ठोस सतह या तरल परतें होती हैं, एक दूसरे के विरुद्ध स्लाइड करती हैं।