अंडा से क्या है इसके कार्यों का वर्णन करें
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अंडा और इम्युनिटी: अंडे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन मौजूद होता है जिसके सेवन से शरीर का इम्युन सिस्टम बेहतर तरीके से कार्य करने में सक्षम होता है। इसके अलावा, अंडा विटामिन-डी का भी बेहतर स्रोत माना जाता है। बता दें कि जिन लोगों के शरीर में ये विटामिन पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है, उनकी इम्युनिटी भी मजबूत रहती है।
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Sorry
as Hindi Didn't we get to knew from this
nothing
i knew only english language.
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