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प्रात: जागने से हमें सुन्दर स्वास्थ्य और आनन्द
की प्राप्ति होती है। प्रातःकाल की हवा स्वच्छ
और नानी होती है। इसलिए खुली और स्वच्छ
हवा में भ्रमण करने से मनुष्य दिन भर ताजगी का
अनुभव करता है। इसके अतिरिक्त प्रातःकाल का
शांति में दिमाग अच्छा कार्य करता है। स्वाभाविक
हे ऐसे समय किया गया अध्ययन ज्यादा प्रभावी
होता है। इसके विपरीत देर से जागने वालों को
रात में देर तक कार्य करना पड़ता है लेकिन देर
रात तक जागना स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं
होता साथ ही देर रात में दिमाग की क्षमता कम
हो जाती है। कम ही लोग ऐसे होते हैं जिनका
मस्तिष्क रात में बिना परेशानी के कार्य कर
सकता है इसलिए प्राचीन काल से ही दुनिया भर
के महापुरुष सुबह जल्दी जगने पर जोर देते हैं।
Answers
Answer:
Waking up in the morning gives us beautiful health and joy
Is attained Morning air clean
And she is a grandmother. So open and clean
Man traveling in the air with freshness throughout the day
Experiences. Apart from this morning
The mind works well in peace. Natural
O study done at such a time is more effective
it happens. In contrast, those who wake up late
Have to work late at night but late
Waking up at night is not good for health
Would also reduce brain capacity in the late night
It happens. There are very few people
Brain functioning without trouble at night
Therefore, since ancient times, all over the world
The great men insist on waking up early in the morning.
Answer:
by waking early we enhance our beauty,health and we also feel happy. In morning the wind is cool and refreshing.so when a person inhales this air he feels refreshed.moreover waking up early makes our Brian sharp so obviously if we study in this time it will be very effective. on contrary those who sleep late at night, are unhealthy, physically and mentally. only few people have ability to work in night.since time unknown successful people emphasis on waking up early