Question

आज का विषय है खेल कूद और स्वास्थ्य

तंदुरुस्ती हजार नियमत है इस कथन में कितनी सच्चाई है यह तो कोई योगी बता सकता है यदि हम स्वस्थ हैं तो हमारा हर क्षण उल्लास से भरा होता है हम उमंगों से भरा रहता है और हर समय कुछ ना कुछ करने की धुन सवार रहती है स्वास्थ्य के लिए जो संतुलित भोजन साफ सुथरा वातावरण ताजी हवा और धूप आवश्यक है वहां व्यायाम तथा खेलकूद भी बहुत महत्व रखते हैं खेलकूद तो बच्चों के लिए मनोरंजन का साधन है साथ ही साजिश से मांसपेशियां बढ़ती है और मजबूत होती हैं अंग प्रत्यंग में शक्ति और स्फूर्ति का संचार होता है परस्पर सद्भावना सहयोग मित्रता आत्मा विश्वास आदि गुण मिलजुलकर खेलने से ही विकसित होते हैं हम एक दूसरे के प्रति सहनशील बनते हैं सबसे बड़ा लाभ तो यह है कि खेलकूद से शरीर में एक प्रकार की ऐसी ताजगी आ जाती है कि अन्य कार्यों को लगन और परिश्रम से ही करना सुलभ हो जाता है l. हाय दोस्तों यह बहुत अच्छा निबंध है इसको प्लीज आप फेमस कर दे मेरे नाम के साथ मेरा नाम समर्थ है .​

Answer 1

Answer:

शरीर के लिऐ खेल कूद बहूत खेलना चाहीए