आकाश और कादिर दोनों ही अच्छे खिलाड़ी हैं आकाश भारोत्तोलक है तथा कादिर एक मैराथन धावक है। लेकिन कोविड-19 के चलते उनके प्रशिक्षण में बाधा आ गई । सामान्य स्थिति होते ही उन्होंने दोबारा फिर से प्रशिक्षण शुरू कर दिया। इस जानकारी के आधार पर सझाव दीजिए कि भारोत्तोलन के लिए आकाश को शारीरिक पुष्टि के कौन से घटक का अभ्यास करना चाहिए। उसको बढ़ाने के लिए एक प्रशिक्षण विधि की विस्तार से जानकारी दीजिए। कादिर को मैराथन करने के लिए शारीरिक पुष्टि के कौन से घटक का ज्यादा अभ्यास करना चाहिए तथा उसको बढ़ाने के लिए एक प्रशिक्षण विधि की विस्तार से जानकारी दीजिए
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आकाश और कादिर दोनों ही अच्छे खिलाड़ी हैं आकाश भारोत्तोलक है तथा कादिर एक मैराथन धावक है। लेकिन कोविड-19 के चलते उनके प्रशिक्षण में बाधा आ गई । सामान्य स्थिति होते ही उन्होंने दोबारा फिर से प्रशिक्षण शुरू कर दिया। इस जानकारी के आधार पर सझाव दीजिए कि भारोत्तोलन के लिए आकाश को शारीरिक पुष्टि के कौन से घटक का अभ्यास करना चाहिए। उसको बढ़ाने के लिए एक प्रशिक्षण विधि की विस्तार से जानकारी दीजिए। कादिर को मैराथन करने के लिए शारीरिक पुष्टि के कौन से घटक का ज्यादा अभ्यास करना चाहिए तथा उसको बढ़ाने के लिए एक प्रशिक्षण विधि की विस्तार से जानकारी दीजिएआकाश और कादिर दोनों ही अच्छे खिलाड़ी हैं आकाश भारोत्तोलक है तथा कादिर एक मैराथन धावक है। लेकिन कोविड-19 के चलते उनके प्रशिक्षण में बाधा आ गई । सामान्य स्थिति होते ही उन्होंने दोबारा फिर से प्रशिक्षण शुरू कर दिया। इस जानकारी के आधार पर सझाव दीजिए कि भारोत्तोलन के लिए आकाश को शारीरिक पुष्टि के कौन से घटक का अभ्यास करना चाहिए। उसको बढ़ाने के लिए एक प्रशिक्षण विधि की विस्तार से जानकारी दीजिए। कादिर को मैराथन करने के लिए शारीरिक पुष्टि के कौन से घटक का ज्यादा अभ्यास करना चाहिए तथा उसको बढ़ाने के लिए एक प्रशिक्षण विधि की विस्तार से जानकारी दीजिएआकाश और कादिर दोनों ही अच्छे खिलाड़ी हैं आकाश भारोत्तोलक है तथा कादिर एक मैराथन धावक है। लेकिन कोविड-19 के चलते उनके प्रशिक्षण में बाधा आ गई । सामान्य स्थिति होते ही उन्होंने दोबारा फिर से प्रशिक्षण शुरू कर दिया। इस जानकारी के आधार पर सझाव दीजिए कि भारोत्तोलन के लिए आकाश को शारीरिक पुष्टि के कौन से घटक का अभ्यास करना चाहिए। उसको बढ़ाने के लिए एक प्रशिक्षण विधि की विस्तार से जानकारी दीजिए। कादिर को मैराथन करने के लिए शारीरिक पुष्टि के कौन से घटक का ज्यादा अभ्यास करना चाहिए तथा उसको बढ़ाने के लिए एक प्रशिक्षण विधि की विस्तार से जानकारी दीजिएआकाश और कादिर दोनों ही अच्छे खिलाड़ी हैं आकाश भारोत्तोलक है तथा कादिर एक मैराथन धावक है। लेकिन कोविड-19 के चलते उनके प्रशिक्षण में बाधा आ गई । सामान्य स्थिति होते ही उन्होंने दोबारा फिर से प्रशिक्षण शुरू कर दिया। इस जानकारी के आधार पर सझाव दीजिए कि भारोत्तोलन के लिए आकाश को शारीरिक पुष्टि के कौन से घटक का अभ्यास करना चाहिए। उसको बढ़ाने के लिए एक प्रशिक्षण विधि की विस्तार से जानकारी दीजिए। कादिर को मैराथन करने के लिए शारीरिक पुष्टि के कौन से घटक का ज्यादा अभ्यास करना चाहिए तथा उसको बढ़ाने के लिए एक प्रशिक्षण विधि की विस्तार से जानकारी दीजिएआकाश और कादिर दोनों ही अच्छे खिलाड़ी हैं आकाश भारोत्तोलक है तथा कादिर एक मैराथन धावक है। लेकिन कोविड-19 के चलते उनके प्रशिक्षण में बाधा आ गई । सामान्य स्थिति होते ही उन्होंने दोबारा फिर से प्रशिक्षण शुरू कर दिया। इस जानकारी के आधार पर सझाव दीजिए कि भारोत्तोलन के लिए आकाश को शारीरिक पुष्टि के कौन से घटक का अभ्यास करना चाहिए। उसको बढ़ाने के लिए एक प्रशिक्षण विधि की विस्तार से जानकारी दीजिए। कादिर को मैराथन करने के लिए शारीरिक पुष्टि के कौन से घटक का ज्यादा अभ्यास करना चाहिए तथा उसको बढ़ाने के लिए एक प्रशिक्षण विधि की विस्तार से जानकारी दीजिए